Что такое супинатор и зачем он нужен
Супинатор является важной составляющей той обуви, которую можно назвать правильно сконструированной. Представляет он собой часть ортопедической стельки, а используется для поддержания свода стопы. Показана такая стелька не только детям, но и взрослым. А почему, сейчас попробуем разобраться.
Несмотря на то, что стопы у взрослого человека уже сформированы, они все равно нуждаются в своеобразной поддержке их правильного развития. Ежедневно мы подвергаем свои ноги чрезмерным нагрузкам, и не только во время ходьбы, но и бега, выполнения той или иной физической работы. Впоследствии все это не лучшим образом может сказаться на их состоянии. Именно поэтому и рекомендуется использовать стельки-супинаторы.
Выполняемые функции:
- улучшают кровообращение стоп;
- массируют подошвенную поверхность;
- снижают усталость ног и болевые ощущения;
- уменьшают нагрузку на суставы, позвоночник;
- в целом улучшают самочувствие человека.
Кому показаны
Без супинаторов не обойтись тем, чья деятельность связана с тяжелыми физическими нагрузками, длительной ходьбой и стоянием на ногах, занятием спортом. Полезным окажется их применение в тех случаях, когда человек только начинает ходить после продолжительного пастельного режима или перенес те или иные травмы нижних конечностей. Использовать стельки с супинаторами рекомендуется также в случае с наличием варикозного расширения вен, пяточных шпор, начальных форм плоскостопия. Последнее может развиваться не только в детском возрасте, но и у взрослых, что, опять-таки, связано с чрезмерными нагрузками на ноги.
Стоит обратить внимание на такой важный момент, как ношение женщинами обуви на высоком каблуке. В этом случае наличие стельки-супинатора является крайне необходимым, так как во время ходьбы нагрузка распределяется не по всей стопе, а только на головки плюсневых костей, поэтому ноги быстрее устают, начинают болеть, отекать. Все это со временем и вовсе может привести к развитию плоскостопия.
Индивидуальный подбор
Чтобы супинатор оказался действительно полезным, стельки с ним лучше покупать в специализированных магазинах или приобретать на заказ, например, обратившись на то или иное протезно-ортопедическое предприятие. Но первым делом нужно проконсультироваться у врача, чтобы он решил, какой вид стелек будет наиболее оптимален в каждом конкретном случае. К слову, даже супинаторы бывают разнообразны: в то время как одни используются в профилактических целях, другие предназначены для лечения тех или иных патологий стопы. Так что, если вы решили помочь своим ногам, лучше это сделать не самостоятельно, а под контролем врача.